В аренду, дом объект, офис, и т.д. Вилла коттедж Огород и дача Квартиры Гаражи и стоянки Офис Объект Покупка земли Салон красоты Опека Курсы танцев Информационные технологии Переводы Набор и распечатка Дизайн Полиграфические услуги Рекламные услуги Интернет услуги Безопасность и охрана Детективы и поиск информации Кулинария Рукоделие Курьерные Спутниковое и кабельное тв Ритуальные услуги Пошив одежды и обуви Праздники и мероприятия Уборка, чистка, гигиена Ремонт и Обслуживание Здоровье и красота, Массаж, Медицинские услуги Полиграфия. Издательство. Реклама, Фото и видео Транспортные услуги Финансы и кредит, Страхование Юридические и нотариальные Репетиторство Компьютерные курсы Автокурсы Мотоциклы Квадрацикл Велосипеды Легковые автомобили Грузовые автомобили Автобусы Запчасти и принадлежности и т.д. Автосервисы Гаражи, Стоянки и Прицепы Номера машин Электронная техника DVD и Видеомагнитофоны Акустика Видеокамеры, Фотоаппараты Газовые и электрические плиты Домашние театры и Муз.Центры Кондиционеры Магнитолы СВЧ-печи Стиральные и Посудомоечные машины Телевизоры Холодильники Швейные и вязальные машины 1001 мелочей Курортные зоны Авиакассы Торговые центры, Бутики, Гид, Кафе Рестораны Отели Гостиницы Развлечения, Караоке, Кинотеатры, Театры Отдых и Путешествия Курортные зоны Спорт Хобби Кухонная Mebel Мебель Гостиная Мебель Спальная Мебель Детская Офисная Мебель Предметы быта Сад и Огород Хозяйство Цветы и растения Воспитатели и репетиторство Консультации Курсы Уроки Станки и машины Строительное и ремонтное оборудование Электрооборудования Для салонов красоты и парикмахерских Материалы Инструменты Садовая техника Товары Лекарства и косметика Ювелирные изделия Сувениры и антиквариат Аксессуары Детские товары оборудование и материалы Канцтовары Медицинское оборудование и материалы

Yağ əridən qəhvə

Şəkil:
Yağ əridən qəhvə

Qiymətli oxucularımız, yağ yandırıcı qəhvə tərifini sınadıq; nəticəsindən razı qaldıq və indi sizlərlə könül rahatlığı ilə paylaşırıq! 'Yaz gələnə qədər arıqlasam keşkə' deyirsinizsə, evdəki məhsullarla asanca hazırlanan yağ yandırıcı qəhvəni sınayın.


Çəki verməyə köməkçi qəhvə, əslində yağ yandırıcı qidalar qrupundakı üç təməl vəsaitdən ibarətdir: süd, darçın və qəhvə. Niyə bunları seçdiyimizi sizlərə, elmi araşdırma nəticələrinə əsaslanaraq izah edirik. Sizə tövsiyəmiz, qidaları yaxşı tanımaq üçün bu şərhləri diqqətlə oxuyun sonra yağ yandırıcı qəhvə tərifinə keçin.


Qəhvənin arıqlamağa faydası

İştah kəsməyə kömək edər, əl üstü yemək yeməyi və ya çox yemə istəyini qarşısını alır. Sidik qovucu olan qəhvə bol su ilə birlikdə qəbul edildiyində bədəndəki toksinlərin atılmasına kömək edir. Qan dövranını gücləndirib yağ yandırmanı və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə də kömək edər. Xəbərdarlıq təsiriylə pəhriz əsnasında ola biləcək baş ağrısı və ya halsızlığın önləyər.



Südün arıqlamağa faydaları

Bədəndə yağ yandırılması üçün üç əsas şərt vardır: qan şəkəri tarazlığı, kafi miqdarda zülal almaq, kafi miqdarda kalsium almaq… Süd həm bu şərtləri yerinə yetirir, həm də adamın sağlamlıqla kilo verməsini təmin edir. Kalsium, bədəndəki pis yağ hüceyrələrini domine edərək bədəndən atılmasını təmin edir.


Darçının arıqlamağa faydaları

Qan şəkərininin aşağı ya yüksəkliyi bizim acmamızı, tox hiss etməmizi təyin edər. Sağlamlıqla kilo vermək istəyən adamın hədəfi isə balanslı bir qan şəkəri səviyyəsi tutmaqdır. Darçın həm qan şəkərini tarazlayar həm də adamın şiriniyyat istəyini, həddindən artıq yemə istəyini önləyər.



Yağ yandırıcı qəhvə necə edilər?

Tərkibi

1 su stəkanı süd
1 ədəd çubuq darçın
1 çay qaşığı gold və ya klassik qəhvə

Hazırlanması

Yağ yandırıcı qəhvə üçün istifadə etdiyiniz südü mütləq gecədən hazırlayırıq, buna diqqət etməlisiniz. Gecədən südü və çubuq darçını kiçik bir qazana töküb vam atəşdə qaynadırsınız. Bunu etməyimizin məqsədi, darçının tərkibinin yaxşıca südə qarışmasını təmin etməkdir. Süd bir burum qaynadıqdan sonra ocaqdan endiririk və səhərə qədər içində darçını da buraxıb gözlədirik.


Yağ yandırıcı qəhvəmizi içmək üçün ən ideal saat axşamçağı 4 və ya 5 saatlarıdır; çünki bu saatlarda enerji düşər və adam axşam yeməyində həddindən artıq miqdarda yemək istər. Həm bunu önləmək, həm də, yağ əritmədə qatqı üçün saat 4 və ya 5 kimi qəhvəmizi içəcəyik. Qəhvəni isə, gecədən hazırladığımız darçınlı südü yenidən isidib bir çay qaşığı qəhvə əlavə edib qarışdıraraq hazırlayırıq. Ancaq, diqqət yetirməniz lazım olan əhəmiyyətli nöqtələr var; onları aşağıda izah edirik.


Yağ yandırıcı qəhvədən fayda görmək üçün etməniz lazım olanlar

  • Qəhvənin yanında mütləq 2 böyük stəkan su içməlisiniz ki yandırılan yağlar tər və ya sidik yolu ilə çölə atılsın.
  • Bu qəhvə əsla ikisi, üçü bir arada qəhvələrlə etməyin; onlar gerçək qəhvə deyil; kimyəvi qarışıqlardır. Gold və ya klassik və ya filtr istifadə edə bilərsiniz.
  • Qəhvənin bədəndə təsir göstərə bilməsi üçün ən az 1 həftə nizamlı istifadə etməlisiniz, 2 gün içib buraxmaq olmaz.
  • Çubuq darçın istifadə baxımından çox rahat, amma, əgər evdə yoxsa, bir çay qaşığı toz darçınla da südü qaynada bilərsiniz.
  • Əmizdirən analar qəbul edə bilər, qorxusu yoxdur, amma, yenə də məsuliyyət sizə aiddir.

Şərhlər

Şərh yoxdu. Sizinki ilk ola bilər!

Разделы библиотеки Мода и красота Мода Красота&Стиль Парфюмерия и косметика Психология Психология Карьера Истории из жизни Интересные люди Мужчинам на заметку В стране новидений Магия и астрология Астрология Гороскоп Любовный гороскоп Магия, гадания, непознанное Чудеса своими руками Специальные разделы: Колонка кинокритика Литературная гостиная Писательница Наталья Солнцева Семья и здоровье Здоровье Интим Беременность, роды, воспитание детей Аэробика дома Фитнес Фитнес в офисе Диеты. Худеем вместе. Каталог асан Отдых и увлечения Авто на шпильках В мире цветов Туризм и путешествия Дача, сад, огород Интернет Куклы Мой дом и интерьер Наши любимые животные Отдых Праздники. История, традиции, поздравления Притчи и сказки Рукоделие Рукоделие Вышивка Шитье и крой Бисероплетение Вязаная мода Вязание крючком Вязание на вилке Вязание на машинах Вязание на спицах Кружево, макраме и фриволите Лоскут и крючок Лоскутное шитье Рукоделия наших бабушек Тунисское вязание Фриформ Другие рукоделия Полезное Сонник. Толкование снов Гороскоп на месяц Психологические тесты